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脸的化妆棉追加化妆水，撕成两片敷在双颊。STEP3：保鲜膜简易蒸气美容。将保鲜膜剪出呼吸孔罩在脸上，如在做蒸汽SPA般。全部和(2)162011-12【冬季保湿面膜强化术】1、用眼霜在干燥处打底，在眼周、法令纹等易出现干纹处薄薄涂抹一层眼霜。2.修剪裁切强化服帖，面膜越紧绷渗透性越强，对于不合尺寸的地方都要DIY剪裁。3.双手温热加强吸收，敷15分钟，在精华成分快干时撕下，再轻轻按摩没吸收完的精华液。全部和(2)162011-1:【白菜炖豆腐瘦脸做法】材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克。做法：1.将大白菜、豆腐切成块状；2.锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下；3.加入豆腐和清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。功效：具有润泽美白容去脂之效。全部和(5)162011-12【冬季如何预防头发静电】1.正确的梳头方法。梳头时，要使用梳齿较宽、齿端较钝的梳子。梳头能够去除头皮的角质和老化物，促进血液循环和皮脂分泌。2.头皮按摩，坚持经常对头皮进行按摩，能够刺激头皮的血液循环，促进新陈代谢。3.头皮护理，选择合适的洗发水，并正确地使用洗发水?全部和(5 162011-1:【正确涂抹唇膏】1.用指尖蘸取少量遮瑕膏后，薄薄地涂在嘴唇本来的轮廓线上，隐去明显的嘴唇轮廓；2.再用唇线笔在嘴唇本来轮廓的内侧描上明显的上下唇线；3.然后用唇刷涂抹唇膏时，从中间往两侧淡淡地刷上一层，嘴角位置涂刷两遍，反复加深颜色，会让嘴唇缩小，有棱角感。全部和(3)162011-12【冬日6种食物让你更苗条】1.鳄梨：增加饱腹感、减少食量。2.大豆：有益心脏健康、消除便秘。3.黄瓜：美容护肤、美体。4.芦笋：促进肠道蠕动、预防大肠癌。5.豆芽：延缓饥饿感、减少皮下脂肪、预防癌症。6.圆白菜：排毒、抗氧化、美肤。全部和(3)162011-12【冬季美容护肤小常识】一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生 ?全部和(2 162011-2:【芝麻牛奶糊打造产后美颜】芝麻含有丰富的维生素E，能起到抗氧化、防止黑色素沉淀的作用，使皮肤白皙润泽。原料：黑芝麻20克、核桃20克、鲜牛奶1盒。做法：1.将黑芝麻和核桃用食品加工机打成粉末；2.在锅中倒入鲜牛奶，加入芝麻粉和核桃粉一起煮10分钟；3.最后加入少量糖调味后即可饮用。全部和(4)162011-1:【充足而规律的睡眠】皮肤美容专家指出，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺青春痘的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力。全部和(7)162011-12【能让女人保持年轻的九个秘密】秘密一：护好脸蛋。秘密二：关爱乳房。秘密三：保持“阳光”心情。秘密四：睡好觉。秘密五：防粗腰。秘密六：保智力。秘密七：防止皱纹。秘密八：减少疼痛。秘密九：保持性爱。全部和(6 162011-1:【居家减肥法让你轻松瘦身】1、呼啦圈：呼啦圈能够瘦腰；2、热水浴：在热水中放上浴盐全身浸泡；3、瘦腿操：平躺，双腿在空中做蹬自行车动作，一次15分钟，共做三组；4、哑铃：哑铃可以起到瘦手臂的效果，要选择那种曲臂举起，能感到用力，但不费力的最为适宜?全部和(6 162011-12【敷面膜的最佳时间】很多朋友都有问我面膜是否可以每天敷，每片面膜要敷多长时间能达到最佳效果？首先，保湿型的面膜(片状式、凝胶式)可天天使用，去角质型(剥除式、泥浆式)则建议一周一次。其次，敷面膜的时间一般控制在10-15分钟为佳∪亢?4)162011-2:【7个生活习惯让你不发胖】1、烧烤后吃根香蕉；2、喝杯芹菜汁；3、吃火锅后喝点酸奶；4、饭后喝大麦茶或橘皮水；5、吃方便面 (责任编辑：admin)